Использование техник медитации и релаксации

Чат-бот Аливия помогает тренерам обучать клиентов методам медитации и релаксации, предлагая научно обоснованные подходы и техники для снижения стресса и улучшения концентрации. Он может предложить различные виды медитаций, дыхательных упражнений и визуализаций, адаптированных под индивидуальные потребности.

Аливия